【 台北騎馬 】台北哪裡有馬場?3年學騎馬經驗、學騎馬費用、馬術教練推薦

最後更新 2024-06-05 by ANN

台北騎馬 ,台北哪裡可以騎馬?想去策馬奔騰,但學騎馬缺乏簡單入門資訊,讓新手不知道如何開始,這篇整理我3年學騎馬經驗,分享學騎馬必須知道的事,台北馬場整理、馬場如何選擇、馬術課程費用、學會跑要少堂課,長期學習如何買便宜馬術課,以及如何有效率學習、讓你進步快的馬術教練推薦,完整學騎馬資訊。


更新:2024 年 4 月 30 日

學騎馬如何開始

先有初步概念,後面詳細解說

  1. 找馬場、看交通、看環境、試上一堂馬術課
  2. 瞭解課程內容、依目標規劃預算
  3. 買裝備

馬場如何挑選、環境該觀察什麼?

  • 交通位置方便性
  • 有沒有屋頂,下雨上課要有屋頂
  • 場地大小是否符合比賽規定、同時幾匹馬上場上不會擁擠
  • 看教學馬是否照顧得當

新手看交通即可,其他新手不用看,沒意義,場地馬匹你看順眼就好了。

目標規畫預算

  • 能去野外跑:很不一定,建議抓 10 – 20 萬
  • 馬術比賽:買馬+馬寄宿+馬調教+醫療養老,建議上千萬
  • 休閒運動:預算看個人,每周一次每月8千左右

15 間台北馬場,台北騎馬如何選擇?

就長期上課來說,馬場交通方便性是首要考量。

交通方便 台北馬場

台北騎馬一般都在偏遠山區或是海邊,而漢諾威跟澳美佳在市區,有大眾運輸可到比較方便,如果開車則都是從台北市中心過去只要15分鐘,節省交通時間。

台北馬場地址交通聯繫
漢諾威馬術俱樂部台北市北投區承德路七段143-1號
(近石牌捷運站,計程車6分鐘)
02-28233763
澳美佳馬術俱樂部
★認真學習最推薦★
新北市汐止區長江街103巷45號
國道1號汐止交流道
(近汐科火車站,計程車 6 分鐘)
02-2642 7760
台北馬場
澳美佳馬術俱樂部

比較後不管是汐止南港,整個台北新北地區,最方便、最推薦、CP值最高,是澳美佳馬場!

澳美佳地址 Google 導航會有點難找,可以導長江街101號 陳定國古厝,馬場內有停車場,可停汽機車,社區大樓前也有Ubike站,旁邊有 7-11。


台北騎馬體驗觀光行程

如果沒有打算長期學,只打算體驗、觀光、約會、帶小孩放電,想要有個美好回憶跟照片,三個選擇:

馬場地址預定
綠野馬術文創園區新北市金山區仔5-2號
淡海輕軌沙崙站 步行1分鐘
120分鐘 活動體驗
– 海邊走馬、刷馬餵馬
– 不含馬術教學
三一馬術莊園新北市淡水區公埔子10鄰20號之1號120分鐘 馬術體驗
金山驛境新北市淡水區淡海路298號
開車、露營地包車接送
露營+騎馬體驗

三一馬術莊園馬術活動,提供120超長的體驗課程,包括:

  • 上馬前培養與馬的默契跟信任:包括認識馬匹、刷馬、牽馬、餵馬
  • 穿著裝備說明:手套、綁腿、安全背心和騎士帽
  • 體驗馬術專業課程

但他會有兩種方案給你選擇,分為「馬術體驗」跟「馬侍體驗」,差別在於:

  • 馬術體驗:在馬背上時間比較長,想多學習、瞭解專業馬術課的
  • 馬侍體驗:在馬背下時間比較長,想要比較多跟馬互動、學習如何與馬相處的

而綠野一樣是刷馬、餵馬、牽馬,然後簡單走走,下雨在場內走,沒下雨去海邊走,不含專業馬術課程教學,但有一些文創活動跟提供淡水阿給小吃。

想要完整刷馬餵馬之外,能體驗馬術課程,選三一馬術體驗活動,想要海邊拍照走走選綠野走走體驗活動


Klook.com

其他郊區 台北馬場

其他離市區較遠的馬場,大部分都在陽明山上、淡水八里,適合開車族,每間馬場都會有停車位。

台北新北馬場地址、交通預約
馬德里休閒驛站新北市板橋區僑中一街125巷2弄1號
(台鐵浮洲站/捷運府中站,步行約20分鐘)
FB
大地馬術俱樂部新北市土城區和平路123號
(捷運土城站步行 20 分鐘)
官網
葛瑞絲馬場新北市汐止區瑞松街47巷
(南港車站搭乘896路公車40分鐘到四川橋)
官網
寶琳馬術台北市北投區知行路2-2號官網
梅花馬場
(私人馬主馬場)
台北市北投區陽明山紗帽路20號FB
山海觀騎馬俱樂部 新北市淡水區安子內20號官網
格林馬術中心 新北市淡水區興福寮1-8號官網
八里左岸馬場 新北市八里區龍米路二段201巷12-1號官網
超越馬術俱樂部新北市八里區龍形一街33巷6-5號官網
淡水佑昇農場新北市淡水區行忠路105號官網

➤ 全台灣馬場列表:哪裡可以騎馬?全台灣馬場整理、馬術課程資訊
➤ 最推薦哪一間馬場?澳美佳馬術俱樂部

學騎馬費用

馬術課程費用

學騎馬要多少錢,一堂馬術課多少錢?

  • 台北騎馬費用 NT$ 2500 – NT$ 4000元。
  • 台北以外縣市騎馬 NT$ 1800 – NT$ 3500元

考慮往後繼續學交通要方便,所以我選交通最方便的澳美佳馬場,這邊就列澳美佳的價格。

【澳美佳馬術俱樂部價格】

馬術課程價格費用
馬術課 20 分鐘體驗NT$ 1500元
馬術完整 40 分鐘課程NT$ 3000元
10 堂馬術課NT$ 26000元
50 堂馬術課NT$ 105000元
兒童騎馬走走 15 分鐘NT$ 300元
不定期活動價平均單堂 NT$1500 – 1900

如果你是打算學會騎馬、學習專業馬術,直接買一堂課,完整感受一堂課

其他馬場價格參考:( 沒公開價格的我就不列了 )

台北新北馬場課程費用
漢諾威馬術俱樂部單堂NT$3000/50堂為單位賣/價目表
超越馬術俱樂部體驗NT$ 1000/單堂NT$ 2500/價目表
馬德里休閒驛站單堂NT$2500/FB價目
山海觀騎馬俱樂部 單堂NT$2500/詳見價目
八里左岸馬場 單次體驗NT$2500/10堂為單位賣/價目表
大地馬術俱樂部單次體驗NT$ 3,000/10堂NT$27,000
50堂NT$125,000 詳問臉書機器人
※價格不定期調整,請預約時再問馬場確認價格※

看到價格先別急著登出,騎馬很適合來體驗一次看看,情侶約會、親子放電,都會是很不錯的體驗,往下繼續看馬術課內容,以及如何買到便宜馬術課

我需要多少堂課,學會跑要幾堂?

一般人目標一開始都是想「學會跑步」

問過幾間馬場,每個人很不一樣,你去的頻率也會影響你學習效果,因為騎馬需要身體記憶,太久沒去身體會忘記,大概率來說,每周至少去一次,至少50堂學會跑步,也有馬場說沒有 100 堂學不會。

「學會跑步」建議可以抓50~100堂,10~20 萬或以上,但每個人不一樣,這不保證,僅供參考

影響因素會因為你的年紀、身體素質

騎到後面,目標可能會改變,有的人繼續休閒騎或當運動,有的人參加比賽,有的人學進階馬術,有的人以通過檢定為目標。

一開始要買多少課?

買課建議

  1. 一開始當然 1 堂先體驗看看,看看有沒有興趣。
  2. 接著買 10 堂,因為優惠通常都是 10 堂 10 堂算,10 堂再看有沒有真的很想學,你可以觀察你在意的地方,像我會看邏輯表達能力,跟 教練工作情緒好不好,因為個人很怕會不耐煩、會兇人的教練( 我遇過會不耐煩的,上一半想下馬嗆教練走人 )
  3. 後面心裡有底,就可以買大量了,不過要注意,建議選擇經營很久的馬場,不然倒了券就變廢紙。
    台北幾間都開很久了,像是山海觀 (1988年起)、澳美佳 (1997年起)、漢諾威 (2000年起),看一些馬場一直在改名字換經營主,這種我自己是不敢買券。

我一開始就是先去一堂,後來買10堂,之後就抓一年課量買。

馬術騎乘券使用規則

如果有興趣要繼續學,考慮的是50張的價格,因為要學會要 50 堂以上,堂數越多單價越便宜,比較兩家價格:

  • 漢諾威:首次 $3000,50 張約台幣 16 萬 (2021年問的價),一次以 50 張為單位賣
  • 澳美佳:單堂 $3000,10 張台幣 26000,50 張 10 萬 5 千,舊生有時會有超特價

澳美佳買課較為彈性,所以就決定去澳美佳。

台北騎馬 澳美佳馬術騎乘券

澳美佳馬術券使用方式:

  • 認券不認人,不限本人用,可以合買、也可以轉賣
  • 沒有使用期限、沒有分平日假日,平假日價格一樣
  • 不用另加教練費

如果你以後想要常常騎,聽說有終身方案可以問問看,如果你家裡有礦,可以買匹馬放馬場寄養。

至於教學品質有沒有差,我覺得馬場差別不大,但是教練有差,所以如果你是要長期學的,你要考慮的是交通跟教練,給各位參考。

如果你不是去澳美佳,馬術券使用規則要問清楚,有的分平日、假日,有的限本人、有的有限期,有的還要另加教練費。


騎馬體驗、馬術課程內容

有些馬場兼具觀光與教學性質,觀光體驗騎馬課程,跟馬術課是不同的,價格可能比較高一點,分開販售。

觀光騎馬體驗內容通常是會帶你參觀馬廄、與馬親密接觸、基本認識馬、餵馬,然後才有基本騎乘、觀光騎乘,也可能有洗碼刷馬內容,教學則不一定有。

下面影片為台中的汗王馬場俱樂部騎馬體驗課程,可以參考。

第一次去需提早約 20 分鐘到場,前面流程要租借裝備、教你穿裝備、簽切結書。

而正常一般馬術課程,通常都是直接上馬教學,參觀餵馬自己找下課時間去,像澳美佳就是,教練上課會沒空帶你。

馬術課程內容

騎馬課程主要是一對一的專業教學,馬術分為三種等級,基礎、進階、跳障礙或馬場馬術。

  • 基礎騎乘:馬的步伐分成三種,慢慢走、快步走、跑步。基礎騎乘就是學習這三種步伐該如何騎,練習平衡跟韻律,還有控制馬匹方向。
  • 進階:各種步伐變換
  • 高階:跳障礙、馬場馬術(中國叫做「盛裝舞步」,是馬像在跳舞的一種運動)

第一堂課可以學到什麼程度?每個人不一定,依年紀、體能,通常可以學到打浪 (隨著馬的顛波站起坐下),後面會解說。

在台灣馬場學騎馬,學的都是歐洲馬術,為世界主流,是以馬匹福祉為前提的騎乘方式,可以幫馬運動到平時動不到的肌肉。

教學內容除騎乘之外,知識理論則會慢慢教給你。

台北騎馬 (澳美佳馬術課程)

澳美佳環境,有室內場跟室外場,室內場地為 20*40

台北騎馬

為什麼想學騎馬?

當初想學騎馬動機,就只是看到內蒙人的騎馬影片,想跟他們一樣可以在野外快跑而已。

那來瞭解一下內蒙古馬場生態。

內蒙古光一個黑山頭就好幾十間馬場,競爭激烈拉客拉很嚴重,至於學習內容,大部分應該都是西部騎乘。如果是「觀光騎馬」,就是自己騎沒有專業教學,不能跑。

如果是報名「課程」的,通常是5天以上的才有可能稍微跑起來,他們的策馬奔騰也不是幾天工夫就能學會的,各地學騎馬都是漫長的過程。

下面是後來去內蒙參加 5 日馬術營的影片。實際參加情況在這一篇:呼倫貝爾《游牧之心草原騎術班》5天草原策馬奔騰!

內蒙學騎馬,除了有大草原,黑山頭夕陽會美的讓你難忘。但基於安全考量,我選擇在台灣學一學。


內蒙古旅遊文章:

基礎馬術課程

基礎馬術課就是教:慢步、快步、跑步,馬的三種步伐學會。

「慢步」是 4 節拍的慢慢走,「快步」是 2 節拍像跳著走,「跑步」是 3 節拍步伐跑起來。

第一次騎乘,會先教你基本上下馬,在馬上調整姿勢、調整馬鐙長度,教練都會用調馬繩牽著馬繞圈,從慢步步伐開始教。

通常第一堂課慢步一會兒,就會開始讓你感受馬的快步,此時就會稍微開始有點快、有點顛。

台北騎馬場

快步時,教練會跟你說「快步打浪」跟「快步壓浪」,接下來有好幾堂課都會在練這些。

【壓浪】
就是馬兒快步,你的屁股是貼著馬背,不被彈起的,稱為快步壓浪。但初學者都會被彈起很正常,可能因縮肚子、僵硬沒有放鬆、撐腳蹬等各種原因。

【打浪】
就是馬兒快步時,你的屁股會順著馬顛起來的浪站起來,減輕馬兒負擔,你也會比較輕鬆,稱為快步打浪。( 打浪影片參考 )

幾堂之後可以不用調馬索自己走?

大概 10 堂上下,每個人不一定,依每人年紀、體能、上課頻率都有關。

建議剛學一周至少去一次,因為間隔太久身體會忘記,每次上課前面時間要重啟身體記憶。

之後偶爾還是需要用調馬索,調馬索可以幫助你專注要調整的地方,所以用調馬索不是壞事,剛學跑也需要回到調馬索慢慢練。

台北騎馬場

馬匹

各家馬場都有自己的教學馬、高級馬跟有人寄養的馬 (馬主的馬),你只能騎教學馬。

每匹馬都有名字,每匹馬騎起來感覺也很不一樣,每個學習階段也有適合的馬匹,例如若學跳障礙則需要會跳障礙的馬,障礙馬需要訓練過才會跳,那屬於進階課程。

馬匹是不可挑的,如果想挑馬匹,跟教練討論,如果想指定教練則是排課的時候問,剛去因為都不認識,馬場會會盡量安排同一個教練。

之後你想指定教練都可以,後來感覺教練蠻有差,你可以都上看看哪個教練教法你來說比較能吸收,再決定固定哪個教練。

騎完下馬前,可以用手拍拍馬脖子,或是手往後拍馬屁股,這是鼓勵馬的方式,Hey!馬兒~你幹得很好!馬的智商其實蠻高,有4、5歲。

餵馬

澳美佳馬場沒有這麼觀光性質,是直接上馬開始教你騎,適合就是去認真學習的人

如果想要餵馬、參觀馬廄,第一次你可以先問問,之後通常上課都可以帶胡蘿蔔去,下課問一下進去餵。

教練解說怎麼餵

  • 小孩餵馬:切成細長條狀,避免咬到手指
  • 大人餵馬:切成小塊狀,放掌心餵

新手騎馬令人難以啟齒的痛

來囉~ 這個馬場只會跟你說屁股痛 (屁股不會痛啦),很少人敢直說 (搞得好像一件很尷尬的事,但明明還好吧?)

一般初學大腿都會酸炸,而男性初學打浪,因為節奏韻律跟馬對不上,普遍會蛋疼,應該幾堂後應該就不會了(?)。

女生則是學到一個程度,開始學「壓浪」時,因抓不到韻律頻頻撞馬鞍,底下就會破皮,馬其實也不舒服,但大家不好意思反應,有些男教練不知道,就可能讓你一直壓浪壓整堂。

但就我所知,其實大概百分之 99 的人都會,也有人學打浪就破皮了,所以這個不用不好意思,而且我學到現在有時候還是會,似乎跟不同馬匹的浪也有關。

如果你是女生,貼透氣膠帶或人工皮,多一層厚皮,壓浪壓整堂保證沒問題,幾十元台幣解決。

至於墊衛生棉或是厚褲子有沒有用? 衛生棉我確定沒用,皮要厚才有用。


第一次騎馬要穿什麼?騎馬裝備、穿著

第一次去不用帶任何裝備,跟馬場租即可。

而你只需要穿著合身有彈性的褲子去即可,如牛仔褲,上半身也不建議太快寬鬆,女生建議穿中高強度運動內衣。

租裝備每家通常都是 100 元,含馬術頭盔、綁腿、手套,這三個是基本裝備,小朋友通常一定會有防護背心,大人則不一定。

台北騎馬場
澳美佳租借為台幣100元

之後要繼續學的話,裝備通常都是要自己買,但沒人跟我說我不知道,我騎了30幾堂才買。

後來發現有穿馬褲差很多,會影響到學習效果。

而且馬場的會有味道,加上夏天騎馬非常熱,頭盔、手套、騎完都會濕掉,所以學騎馬還是買自己裝備吧。

很多人問我,馬術褲子是跟單車褲一樣有軟墊嗎?

不是,馬術褲子是屁股到膝蓋有一片止滑,那片止滑材質,通常是矽膠,是「止滑」作用。

買馬具看這裡:如何自己線上海外買馬具?騎馬馬褲購買經驗分享,馬術用品店推薦


學騎馬好處,3 年學騎馬心得

我覺得講好處都很空洞、很話術。

分享個人長期騎馬心得,除了完成騎馬旅行 Bucket List 之外,到後來對我來說,變成每周規律運動,對體力維持、體態維持、工作效率維持、作息維持,都算有幫助,對於工作忙碌的人,運動耗時跟帶來的好處必須達到最高效率。

這項運動在馬背上就必須跟著動,比較不像跑步或健身,需要恆毅力,需要逼自己出門動,馬術比較沒有久了懶惰的情況,即使運動久,運動量還是蠻大,三週沒上馬,一上馬全身就會酸。

所以學騎馬實際好處?

當然,最大好處當然是帥而已

我想學騎馬,台北便宜學騎馬的方式

便宜學騎馬攻略

接下來要分享理出的個人心得,如何用最少的花費,達到最高效率學習馬術,至少學會基礎騎乘、跑步。

① 老顧客優惠

汐止這間「澳美佳馬術俱樂部」專業、價格又合理,對於老顧客有很甜的價格,連以後參加檢定也不到千元 (別馬場好幾千),離台北市區又近。

澳美佳是 1997 年設立的,成立時間夠久夠穩,不論環境、馬匹、收費、教練專業、交通位置,整體來說是最佳選擇。

【老顧客的定義】

老顧客就是至少有買過10堂的學生。(問櫃台說的)

你可以先去用原價騎 1 堂看有沒有確定要繼續學,然後再一個月內買 9 堂湊到 10 堂,這樣馬場可以讓你用 10 堂價格算,10 堂是 $ 26,000。

【老顧客優惠內容】

之後有活動才可以買「舊生活動價」,除此之外,10 堂也可以去測試小孩有沒有想繼續學。

舊生活動價,平均一堂約台幣 1733 – 1900 元,接近大台北地區最便宜價格了。

  • 依歷史經驗,過往遇過的方案:20堂送10堂,30堂52000,一周去一次,一年是9萬
  • 活動幾乎不會網路公告,只有固定去的學生才知,且只有上過10堂以上的才能買
  • 活動「時間」、「方案」、「價格」,都不一定!我不能保證一定有活動
  • 活動通常一年 1~2 次,中秋、春節、聖誕、母親節、端午都有可能。
  • 馬場沒有付錢給我推薦,純粹是我經驗這樣比較便宜

【活動甜甜價通知】

往後如果想收到活動價格、團購通知,可以下面輸入 Email,我這邊統一發 Mail 通知。(如果我記得的話)

(填寫完要去收信,回覆確認訂閱,不然我發不了通知給你唷)


② 找能讓你進步的教練、必穿馬褲

你可以直接排「張教練」,為什麼呢?

這是因為以我經驗是進步很有感,換到張教練進步速度是「快非常多」!學得有效率就可以為你省下寶貴時間與金錢,教練有 20 年資歷,別懷疑約下去就對了,絕對有幫助。

如果覺得教練教法不適合你,就上別教練看看,找到教法你能吸收,有顯著進步的教練。

之後上課你要趕快買一條馬術褲子(屁股有矽膠的),因為有穿馬褲學習效果會差很多,一般褲子太滑,穿馬褲學比較快。(作弊器?)

 預約資訊
02 2642 7760 澳美佳馬場櫃台
0960-768185 澳美佳張教練 Jason ( 教練私人諮詢Line
– 建議平日人少較好約,至少前一天預約
– 地址:新北市汐止區長江街103巷45號 (世貿國家公園管理委員會旁) 
– 營業時間:週二 – 週五 9:00 – 18:00 | 週六日 8:00 – 18:00 | 週一休,遇國定假日不

③ 學習間隔不要太久

建議要至少一周去一次,不然你身體會忘記,變成上課前面時間再找回之前的記憶,浪費錢。


④ 揪人團購

另外一個便宜買到票的方式,從相關社團找人一起團購 50 張 $105,000,平均一張 $2,100,但須注意版規則,不是每個社團都可以 PO。

提供可以找人團購的地方:


馬術教練推薦

其實一般都是推薦馬場,依馬場位置、環境選,不過依過往經驗,教練對於你的學習效率會有差,教練的表達力、教練的教法你能不能吸收才是關鍵。

所以如果有位在台北或桃園的,可參考以下推薦,資歷都有20年經驗。(我覺得教學年資蠻重要)

台北馬場

首推澳美佳張教練,學習路上進步絕對有感,進步有感才省荷包。

就我個人經驗,之前在別的教練卡很久本來要換馬場,結果原教練自己先離職了,就被換到張教練,原本卡關幾十堂的問題,幾堂就解決了,明顯感覺到差異,就沒換馬場了。

後來看到 Dcard 討論 有人跟我一樣,都是卡很久的問題會被「一點即通!」

台北馬場

張教練的教學風格,每堂課專注部分問題去改善,就是即使新手一堆問題,他不會一次倒給你,因為你絕對記不住,也會挫折。

教練會針對你的問題,說明問題背後原因跟解決方案,教法會依學生調整,學不會它會換方式直到你能理解,你不用怕自己很笨,具體清楚好理解。

舉以前例子,像是「腳亂晃」的問題,他會準確點出你腳會晃是哪裡出問題,而不只是叫你腳不要晃。( 不然我們也知道不要晃啊 )。

有時候是肌肉或呼吸用力不對,他就會跟你說你哪裡該怎麼用力、放鬆、說明原理,常常下課時會感覺問題有被解決,有進步的感覺。

除了專業扎實的教學,上課輕鬆愉快沒壓力,面帶微笑有耐心,長期學習的路上不會有壓力。

馬術有說法是你多會騎就多會教,但我覺得不一定,因為每個教練其實都很厲害,問題是懂不懂用新手聽的懂得語言去表達,用怎樣方式人家好吸收,脾氣怎麼樣、會不會不耐煩,都影響學習很大。

  • 不用擔心自己笨、學不會
  • 不用擔心教練會不耐煩
  • 也不用擔心專業度不夠,讓你學到後面問題難矯正
  • 更不用擔心教練刷課,讓你上很久浪費錢

直接加他諮詢 LINE 說:「你好,我想預約澳美佳張教練!」

【 預約資訊 】

但因為這個教練假日很滿,如果你只能假日上課,先跟教練討論你跟教練能排的時間,如果都排不上,就排別的教練吧 (洽澳美佳櫃台排課 02 26427760 )

然後那個 LINE 不是馬場的,是直接溝通教練的管道。


桃園中壢馬場

推薦陶教練,馬場是陶教練馬術園區,一位熱愛古典英式馬術的教練,是轉行來做馬術做到開馬場的,隔行如隔山,沒有富爸爸自己做到開馬場,不得不誇讚一下。

教學風格是一開始就會跟你解釋馬術很多理論,往後上課也會多次複習加深你記憶,所以每堂課資訊量都會很龐大,會感覺一堂課就學到很多,上課會主動幫你錄影做騎乘紀錄,方便回去看自己姿勢跟馬的反饋。

但因為資訊量大,記不住的人,需要旁邊架腳架自己全程錄影,或是有人幫你測錄,我自己是沒架所以我都忘八成 (可能我年紀大了?),按照學習記憶曲線,忘掉一大半很正常,此時全程錄影片幫助就會非常有用。

台北騎馬

教練的課程非常豐富,馬上馬下都會講很多,非常完整的馬術教學。

從上馬前的工作開始,牽馬、備馬、拆卸裝備、認識馬廄、馬具裝備,到與馬如何溝通。他認為不能只會騎,馬下這些都要懂,他會時時提醒要給馬鼓勵,注重與馬之間聯繫,讓馬信任你。

課程令我印象深刻的是,還有在澳美佳沒有嘗試過的練習方式,像是練習打浪平衡時,坐三下或是站三拍去練習,或是教你前傾騎還有口訣記憶。

教練教學很認真,上課能嚴肅也很能開玩笑,他的口條思緒非常清晰,陶教練認為一堂課不便宜,要讓你學到很多東西回去,會給你滿滿超值的一堂課,下課會幫你總結今天學到什麼,加深你記憶。

下課是個非常能閒聊的教練,不要放過閒聊機會,因為閒聊之中也可以學習到很多。

就我所知,上過陶教練課的學生評價都很好,可以去看他的 Google評價,他不會叫你去留,都是學生自己主動去留的。

【預約資訊】


台北還有上過什麼教練推薦的?私訊我我去上看看

兒童馬術課程、小孩學騎馬

1.小孩幾歲可以學騎馬?

所有家長必問的問題,除了每間馬場規定不一樣之外,小朋友是否能聽懂教練講話,每個小朋友都不一樣。

具體年齡來說,有的馬場可能限7、8歲以上,有的只要小孩敢騎都可以。就我帶小朋友去的經驗,6 歲的沒問題,5歲的上半堂不太行,感覺是 7 歲以上幾乎都可以。

所以每個小孩真的都不一樣。具體還是要帶你小朋友去試試,給教練評估比較準確。如果3歲小孩,應該是從不畏懼在馬背上,在馬背上放鬆、平衡開始。

2.小朋友騎迷你馬嗎?

這也不一定,但大部分馬場都是提供迷你馬,畢竟家長可能難以接受小孩騎大馬摔下來的高度。

3.小朋友學馬術裝備

跟大人一樣,就多了保護的背心。因小孩長大很快,迪卡儂是最好選擇。

4.哪裡有兒童馬術課程?

沒有分,大人小孩票是一樣的,各馬場都有。如果想省錢,部分馬場有兒童團體班,可找離家近的馬場詢問。

5.小孩子學騎馬要幹嘛?

算特殊才藝吧,體能上訓練肢體協調性、平衡感,因為在馬背上需要手、腳、眼、腦各種配合。

但其實,小孩做各項運動對肢體協調性都有幫助,這只是一種選擇,相較其他運動不同,馬術更著重好的平衡感、良好的體態姿勢。

常見「學騎馬好處」:

– 訓練專注力:一般人沒學騎馬專注力不會多差
– 動物交流培養耐心愛心:大家都很愛護動物,不是騎馬才愛動物
– 學習獨立跟解決問題能力:解決問題是思考模型的訓練,學騎馬跟解決問題、獨立沒有關係
– 比較勇敢:勇敢應該不是有勇氣往前衝、敢摔就叫勇敢
– 學習面對挫折:每個運動學習過程都會有挫折

所以其實,孩子有沒有興趣才是重點。

學騎馬 QA

1.騎馬危險嗎?

馬術活動有危險性,但其實沒那個高,上過課危險性就會大幅降低,第一次上課要簽切結書。

新手基本預防危險性:

  • 不要站在馬的視野盲區,如馬的正後方、正前方
  • 從馬的左邊上馬
  • 馬鐙不要整隻腳放進去,放一半到三分之一,因為怕摔馬會被馬拖行。

2.要預約嗎?多久前預約

要預約,一個教練不能顧太多人,一個場地也有馬匹數量限制,提前1天-1個月預約即可

3.我學多久了?還有在騎嗎?

這蠻多人問過的,我還有在騎。

我是2021年1月1號開始第一堂的,中間疫情有停幾個月,目前固定假日上一堂,趁我還在來當我馬友,馬場認出我可以叫我唷。

4.未來想比賽,需要自己的馬嗎?

可以用馬場的馬,或是租其他馬主的馬。


最後我沒有好康送你,但這篇文章若有幫到你,這份只有8題的問券填一下,好人一生平安!

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